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Coaching Waiblingen – Dein Weg zu mehr Klarheit und Veränderung
Möchtest du Klarheit über deine persönlichen oder beruflichen Herausforderungen gewinnen? Als systemischer Coach in Waiblingen unterstütze ich dich dabei, dein individuelles Ziel zu erreichen. Mit einem ganzheitlichen Blick auf dein System helfe ich dir, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Lösungen zu finden.
Erfahre mehr über meine Coaching-Ansätze und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Coaching Waiblingen – Mehr Leichtigkeit für dich und deine Familie
Hallo, ich bin Andrea
Mein Ziel ist es, die Welt ein Stück besser zu machen – indem ich Menschen unterstütze, ein Leben zu führen, das sich echt und erfüllend anfühlt. Als Coach in Waiblingen helfe ich dir, deine inneren Blockaden zu erkennen und zu lösen, damit du mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit in dein Leben und deine Familie bringst.
Jeder Mensch war einmal ein Kind – und oft liegen in der eigenen Vergangenheit die Themen, die uns heute im Weg stehen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich zurückhält, und entwickeln neue Perspektiven für mehr Klarheit, Freude und innere Balance.
Lass uns gemeinsam an deinem Weg arbeiten – vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch!
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Mein Angebot
Hier erfährst du, wie ich dich als Coach dabei unterstützen kann, deine individuellen Ziele zu erreichen. Vielleicht weißt du aber noch nicht genau, was dich innerlich umtreibt oder was deine Themen sind. Gerne können wir diese gemeinsam herausarbeiten und ich helfe dir dabei, Klarheit zu gewinnen.
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching widmen wir uns ganz individuell, in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen deinen Herausforderungen. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Mustern und Blockaden, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Familiencoaching
Im Familiencoaching begleite ich dich oder euch dabei, Herausforderungen und Belastungen innerhalb der Familie zu bewältigen, Muster zu durchbrechen und gemeinsam Lösungen zu finden
Methoden
Ich arbeite mit verschiedenen systemischen Tools und decke damit mit dir gemeinsam die Ursachen auf. Wir werden nicht versuchen, die Symptome zu bekämpfen, sondern wollen die Ursache für deine Themen aufdecken, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen. Anschließend folgt die emotionale und transgenerationale Blockadenlösung mittels EMDR und anderen emotionsaktivierenden Verfahren, und verschiedenen Aufstellungsarbeiten. Als letztes folgt die Ressourcenarbeit, die dir deine eigenen Ressourcen und Kraftspender zugänglich machen und stärken soll, damit du im Alltag jederzeit darauf zurückgreifen kannst.
Diagnose
Kinder stehen immer für sich ein – bis jemand kommt und es ihnen abgewöhnt. Kinder sind nicht zu viel von dem einen oder zu wenig vom dem anderen. Sie versuchen mit allen Mitteln, sich zu entsprechen und kämpfen, laut oder leise, für sich. Manchmal bekommen sie auch eine Diagnose. Denn die braucht es manchmal, um es einordnen zu können. Viele Diagnosen sind aber auch nur ein Aufruf der Kinder, um auf sich aufmerksam zu machen. Ein Hilfeschrei. ADHS ist eine meiner liebsten gestellten Diagnosen. Oder die Schublade „gefühlsstark“. Kinder, die intensiver fühlen als andere nennt man gefühlsstark. Klar, wenn die meisten Eltern keinen Zugang zu ihren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen haben, wie sollen dann die Kinder lernen damit umzugehen. So werden aus normalen Kindern gefühlsstarke Kinder! Kinder brauchen Eltern, die sie in ihren Gefühlen spiegeln und begleiten. Nur so lernen sie damit umzugehen ohne sie zu unterdrücken, wegzuwischen oder sich später zu betäuben. Je weniger Zugang Erwachsene zu ihren eigenen Gefühlen haben – und die wenigsten haben diesen heutzutage – umso stärker empfinden sie die Kinder als etxrem. Dabei sind Gefühle für alle so wichtig! Denn Gefühle sind wie unser Kompass – sie dienen uns zur Orientierung und weisen uns auf Bedürfnisse hin.
Cyclebreaker
Cyclebreaker sind Menschen, die dysfunktionale oder schädliche Muster in ihrer Familie erkennen und beschließen, diese zu unterbrechen. Sie durchbrechen den Kreislauf ihrer Herkunftsfamilie, um diese Muster nicht an ihre eigenen Kinder weiterzugeben. Als erstes gilt es zu erkennen, was für Muster die eigene Familie hat, bevor man im zweiten Schritt versucht zu verstehen, wieso die eigenen Eltern auf ihre Art und Weise gehandelt haben. Nur so können Wunden heilen und das eigene Verhalten geändert werden.
Gefühle & Bedürfnisse
Gefühle & Bedürfnisse sind meine neuen Freunde! Am Anfang meines neuen Abschnittes musste ich mich aber erst damit anfreunden und war doch sehr irritiert, dass ich als erwachsene Frau so wenig über meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse wusste. Noch weniger wusste ich, wie dies alles zusammenhängt. Heute liebe ich es zu entdecken, wie viele Gefühle ich außer gut und schlecht habe und auch was das Gefühl hinter dem Gefühl mir sagen will. Und wie es mich auf meine Bedürfnisse hinweist. Seit ich mich beobachte und meine Gefühle (und das Gefühl hinterm Gefühl) wahrnehme, bin ich so viel weniger im Autopiloten unterwegs und mache auch mein Umfeld nicht mehr dafür verantwortlich, wie es mir geht.
